ストレスとなる考え方はそもそも、
あなたが作り出したものではない。
ええ！！
それって本当？？
「それでは自分でなければ誰が
作り出したの？」
そもそも、考えはあなたが
作り出したものではなく、
「ただ現れるだけです」
あなたが考えている訳ではないのです。
ですから、あなたが考えを
手放すのではなく、
考えがあなたを手放すことになります。
それって、確かなのだろうかなあ～
そういう考え方もあるのだろうか？
いろいろな見方があるなあ～
そんな風に心に問いかける。
すると、それが自分の考えであっても、
他人の考えであっても同じなんだ。
そして、その考え方が、
心地よい、美しく感じられたら、
自然に心に入って来ます。
今週、11月18・19日（土・日）
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