期待をするから悩みが起きる。

では、悩みたくないのならば、
期待値を下げることだ。

下げれば、下げる程楽になる。

それは自我を小さくなるからだ。

その後に顔を出して来るのは、
「あるがまま」だ。

あるがままとは何もしないことではない。

現実を受け入れる。

すると、そこから旅が始まる。

幻想の世界から出発すると
地に足が付かない状態になる。

そのためには、
今にいることだ。

過去のことを後悔して、
未来を心配する。

過去と未来を往復している。

静かに今にいて、
美しさを味わおう。