2023.12.24

トラウマ発作を催眠で解くには

催眠療法で催眠状態を解く。

トラウマとはこころとからだの
両方に記憶が不本意に蓄られた
状態なんだ。

特に、頭では分かっている
つもりでも、トラウマの発作が
起こるとコントロールが難しい。

トラウマ体験が、未整理の状態で、
潜在意識に記憶されている。

と、同時に体の細胞にも
記憶されている。

トラウマを解消するには、
心と体の両方にアプローチしないと
難しい。

その為の手法の一つが
ソマテイックヒーリング(体細胞療法)​だ。

ソマティック・ヒーリング

トラウマに対しては、
催眠下でトラウマの起こった状態を
全く平常の状態から、スローモーションで
再現する(スローモーション)がポイントだ。

その頂点(一番トラウマのきつい状態)まで、
ゆっくりと再現して、頂点で2~3分くらい
じ~としている。

その後、ゆっくりと元の状態へと
スローモーションで巻き戻す。

その時に、逆にゆっくりと動くことで、
体の細胞、神経、筋肉などに蓄積されている
記憶と一緒に潜在意識の記憶も元の健康な
状態に戻す。

そして、最初の正常な状態まで巻き戻す。

これが催眠療法を用いて、
トラウマ発作(催眠状態)と解く方法だ。

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