最近、理由のわからない不安や焦りを感じることはありませんか？

眠れなかったり、人の言葉に傷つきやすくなったり、

何かが足りない気がして、心が落ち着かない――。

そんなとき、私たちはつい「外の世界」で答えを探そうとします。

けれど本当に必要なのは、外に出ることではなく、

“自分の内側に静けさを見つける”ことかもしれません。

催眠療法は、特別なものではありません。

深呼吸をして、少しずつ心がゆるんでいくように、

あなたの中にある「安心のスイッチ」をやさしく押す方法です。

今月のテーマは「インドから学ぶ」。

インドの聖地を巡る人々が体験する“心の目覚め”――

それは、内なる自分との出会いでもあります。

催眠療法もまた、心の旅。

不安の奥にある“やすらぎ”を、
静かに見つけていく時間です。

10月29日（水）の夜、オンラインで開催されるこの講座では、

初めての方でも安心して参加できるよう、

プチ体験や心を整えるワークをご用意しています。

「今の自分を少しでも楽にしたい」

そう感じたときが、はじめての一歩を踏み出すタイミングです。

一緒に、心の深呼吸をしてみませんか？

10月29日（水）20時～21時30分　ズーム開催。
「​催眠療法はじめての一歩​」でお待ちしております。