2024.8.9

健康には自立が必要なんだ。

昨日は久しぶりの散歩
5500歩で120段の階段も登れた。

体力は打率だ、ある程度鍛え
ないと低下する。

一方、ホームランは積み重ねだ。
経験値ともいえる。

ところで、あなたは自立していますか?

自立とは文字通り自らの力で立つ
ことですが、立って歩けても、
自立をしていない人は多い。

その中でも一番多いのは、
親からの自立だ。

経済的にもいえるが、
精神的な面が大きい。

大人になるまで、こんなに時間の
かかる動物は先ずいない。

小さい頃に親に大事に育てられたと
感じている人は、意外と少ない。

悩みを持っている人の半分以上は
親との関係だ。

小さい頃にDVに遭った。
虐待された経験のある人もいる。

そこで大切なのは、大人の自分が
小さい頃の自分の面倒をみることだ。

大人の自分が被害者意識で生きていると、
とてもではないが、小さい子供の面倒を
見られない。

親が○○だったから!!

この思考パターンから
自分を解放しよう。

元々、宇宙は愛と完璧のなんだ。

意識を上昇させて、
見かたを変えてみよう。

「親殺し」という極端な言葉も
あるが、精神的には親から解放
され、自らの道を歩む。

それが自立なんだ。

いよいよ今夜です。未だ、間に合います。
次回の「​催眠療法はじめての一歩​」
8月9日(金)20時からお待ちしております。