散歩中に出会った猫ちゃん。

私を意識しているのか、いないのか。
頭を撫でても、逃げようともしない。

暫く眺めていると静かに去って行った。

人との距離感もこんな感じだと
疲れない。

遠すぎても親近感に欠ける。

とはいえ、近すぎるとおっくうになる。

この微妙は距離感を保つと
お互いの心地よさを感じても、
暑苦しさがない。

そこで登場するのがアサーション（assertion）です。
自分も相手も大事にして、主張はしっかりと行う。
相手を傷つけない、絶妙なコミュニケーションの
方法があるのです。

「相手もOK、自分もOK」と両方の立場を
大切にしたコミュニケーションの方法です。

「i（アイ）メッセージ」は日常生活でも、取り入れやすく、
自分の意見や気持ちを言葉にする時に、「わたし」を主語に
して話すことを意識する。

私たちは一人で生きているのではないので、
日々、快適に生きる上でも時々客観視する
ことが必要ですね。

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