私たちは、日々、さまざまなことを自分で何とかしようとしています。
けれど、呼吸も、心臓の鼓動も、身体の多くの働きも、私たちが一つひとつ命令しているわけではありません。
この動画では、何かを変えようとすることから少し離れ、
今すでに起きている生命の働きを静かに観ていきます。
委ねるとは、あきらめることではありません。
「委ねなければ」と努力することでもありません。
委ねられない自分さえ、そのまま観る。
そんな時間を一緒に過ごします。
動画はここから見られます。
2026.8.15
私たちは、日々、さまざまなことを自分で何とかしようとしています。
けれど、呼吸も、心臓の鼓動も、身体の多くの働きも、私たちが一つひとつ命令しているわけではありません。
この動画では、何かを変えようとすることから少し離れ、
今すでに起きている生命の働きを静かに観ていきます。
委ねるとは、あきらめることではありません。
「委ねなければ」と努力することでもありません。
委ねられない自分さえ、そのまま観る。
そんな時間を一緒に過ごします。
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