「放置思考」のお話しです。

私たちの脳は、意識的に考えていない時にでも、
問題解決の為に働き続けています。

この現象は「バックグランド処理」と
呼ばれています

リラックス状態で最も活性化します。

これは脳の「デフォルト・モード・ネットワーク」
DMNの働きなのです。

この脳の働きは、集中している時には
抑制されます。

一方、意識を手放した時には、
活性化 されます。

情報の処理や問題解決を進めます。

「放置思考」は、この脳の性質を
うまく利用する方法です。

考え過ぎず、潜在意識に任せることで、
自然に新しい発想や答えが浮かび上がって
くるのです。

集中して考えることも必用ですが、
「放置思考」という考え方を理解して、
潜在意識を活用化しませんか。

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