2025.12.16

催眠療法って何?知らない不安が安心に変わる〈初めての一歩〉

「催眠療法」と聞くと、

「意識を失うのでは?」「操られてしまうのでは?」

 

そんな不安を感じる方も多いのではないでしょうか。

 

実はそれは、催眠療法を“知らないこと”から生まれる、

ごく自然な反応です。

 

 

本来の催眠療法は、とても穏やかで安全な心理療法です。

 

眠ってしまうことも、意識を失うこともありません。

 

むしろ、心がリラックスした状態で、

自分自身の内面に静かに気づいていく時間です。

 

私たちは日常生活の中で、
無意識のうちに身につけた習慣や思い込みに影響されながら生きています。

 

 

なかなか変えられない不安や緊張、その背景には潜在意識の働きがあります。

 

 

1219日(金)に開催する「催眠療法 初めての一歩」は、

催眠療法をまったく知らない方のための入門講座です。

 

医師として、そして催眠療法家としての経験をもとに

、専門用語を使わず、わかりやすくお話しします。

 

実際に体験できるミニ催眠もご用意していますので、

「聞くだけ」で終わらない安心の時間になるでしょう。

 

 

小さな習慣の奥に眠る、本当の自分。

まずは“知ること”から、心の変化を始めてみませんか。

申込みURLです、https://saimin-c.com/seminar/step/