今朝から従来の日常生活に
戻ります。

その基本は、現状をあるがままに受け入れて、
今を生きる、ということです。

あるがままとは、考え方や行動をいちいち
評価しない。

「ああ、そうなんだ」
「そういう事」
「そうなっているんだ」

起こることを素直に受け入れる。

改めて、その大切さを
確かめよう。

それは、過去を悔やんだり、また、
過去の思いにひたることではない。

更に、未来に対して心配する
ことでもない。

最も、基本でありながら、
一番難しい事なんだ。

10月29日（水）20時からの
「​催眠療法はじめての一歩​」は
インドの印象やインド哲学について
気づいてことをお話しします。