おはようございます。

今日も一日過ぎて行きますね。

あるがまま。
起こるまま。

決まった予定。

自然のまま。

意識を腹式呼吸に
向けて、体を感じる。

知識を詰め込まず。

エゴにも振り回されず。

今いる時間の中で、
静かに過ごす。

いいことも、
わるいこともなく。

ただ、時間の流れの中に
身を置く。

するとやるべきことが
やって来る。

進歩や成長とは、
無縁の中にいる。