2025.12.6

よりストレスの少ない生き方

週末の朝を迎えるとなんとなく
ワクワクしてしまいます。

勤務していた時の習慣が残って
いるのです。

週末はアウトドアーに夢中でした。

ですから、天気に気になり、
雨の週末はがっかりしていました。

今は週末の天気予報は殆ど気にしていません。

体を動かす事、それもヘルメットを被る様な
スポーツはスリルがあります。

パラグライダー、カヌー、ウインドサーフィン、
マウンテンバイク、などを楽しんでいました。

時に怪我をしたり、最悪、命の危険もあります。

今も基本的には、一週間は予定が決まって
いて、その様に活動しています。

週末もセミナーなどを計画すると
従来の土・日のお休みがなくなってしまいます。

でも、今はその様なスポーツをしたいとは思わないのです。

勿論、年齢的な体力も低下もあるでしょうが、
日々の生活で勤務をしていた時の様なストレスが
ないからです。

病院では、収益と安全性が重要視されます。
このことにより評価されます。

今はその様なストレスから
解放されています。

ですから、ストレス解放のためにしていた
スポーツの必要性を感じなくなったのです。

私たちは置かれた環境により、
日々の生活は決まります。

その環境は自分で決めたというより、
その様にななっていた。

そう思えるようになりました。

今の立ち位置は、それぞれの人が
決めたようで、決めていない。

すると意識の転換が起こります。