催眠と聞くと「眠らされる」「操られる」といった印象を

持つ方が多いかもしれません。

実はそれらは映画やテレビが作り上げた誤解です。

参加者は自分の意志で行い、自分に許可を出しているのです。

催眠は意識を失うものではなく、

むしろ心が静まり、集中力が高まった状態です。

本を読んでいて周囲の音が気にならなくなる、

特に小説を読んでいて、風景や会話が感じられる。

これも催眠状態です。

催眠療法は、この自然な集中状態を活かし、

潜在意識に働きかけて心と体の調和を促します。

次回は「催眠と潜在意識の深い関係」について解説します。

催眠療法の出発点は、8月22日（金）20時～

「​催眠療法はじめての一歩​​歩」

意識の仕組みを知ることが出来ます。