私たちは、

「私」という存在を、とても強く信じている。

普通は「私」と一体化しているので、疑いもしない。

だから、

「私が頑張った」

「私が失敗した」

「私が認められた」

「私が傷ついた」と。

当たり前のごとく思っている。

しかし、その「私」は、

本当に確かなものなのだろうか。

よく見てみると、

その「私」は、

記憶や経験、他人からの評価、

過去の出来事によって作られた、

一つの物語のようにも見えてくる。

そこには、

傲慢さも生まれる。

「自分は正しい」

「自分は特別だ」と。

同時に、

罪悪感も生まれる。

「あの時こうすれば良かった」

「自分が悪い」と。

けれど、それらはすべて、

「私」という幻想を守ろうとする動きなのかもしれない。

では、本当の私は何だろう。

それは、

何か特別な存在になることではない。

思考や感情を、

少し離れて見ている静かな気づき。

その奥にある、

ただ在るもの。

そこには「私」はいない。

ただ、起こったという「気づき」

が残る。

物事は私ではなく、私を通して起きる。

そこに触れると、

「私」を守り続ける緊張が少しゆるむ。

風は流れ、

花は咲き、

鳥は鳴く。

それと同じように、

人生もまた、静かに流れていく。

軽やかに、

そして爽やかに。

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