久し振りに日の出を眺めた。

静かな朝で、調和が取れている。

私たちの記憶が思考を創る。

思考が物語を語る。

多くの時間をこの物語の
中で過ごしている。

その物語の内容は、
過去か未来のことだ。

体験した僅かな時間が、
思い起こされる。

その物語は何度も、
何度も、思い出される。

辛い物語は
トラウマになる。

その物語が浮かんだ時、
これは過去、過ぎ去ったことなのだ。

その様に、もう一人の自分が
俯瞰する。

この習慣を繰り返していると、
段々、物語りはその力を失う。

意識に興味のある方は
「​ここ​」から