夏の朝の風は気持ちがいい。
日中の焼け付くような日差しもないし、
風を感じるのは心地よい。

「自分を愛する」
「自分を認める」

これらの言葉はよく聞く。

この言葉はしばしば誤解される。

それは自分の良い所を愛したり、
認めたりすると解釈される。

自分の一部分を愛したり、認める
のではない。

自分を丸ごと認める
必要がある。

自分の中では差別をしない。

「わがままな自分」「身がってな自分」
それらを全て認めて、受けいれよう。

すると自然に自分の中で
バランスが取れて来る、。

7月18日（金）は「​催眠療法はじめての一歩​」です。
催眠のことはよくわからないけれど、興味がある。
その様な方の参加をお待ちしております。