あなたは自分のことが
好きですか？

この質問に直ぐに
イエスと答えられる人は、
自分に満足している人です。

暫く考えてから、
まあまあかなとか。

少しは好きです。

等と答える人もいるかも
しれません。

この単純な質問は実は
奥が深いのです。

先ずは「自分」からなのです。

自分をどのようにとらえているか。

それにより世界を決めているからです。

実は、誰にでも自分を好きな部分と
嫌いな自分がいるのです。

私たちは二元性の世界に生きているので、
好き、嫌いのバランスなのです。

世の中、どうも上手く行かない、
と思っている人は、自分の中の
嫌いな部分の占める割合が高いのです。

嫌いな部分は視野狭窄になっていて、
「ねばならない」「こうあるべきだ 」
狭い見かた、考え方に陥っている
人が多いのです。

逆に自分が好きな人は
周りの世界も好きな見かたが
出来るのです。

世の中が上手く回っていない。
思うように行かない。

例えば、
「職場でミスをして落ち込んだとき」
「友人関係で気まずくなったとき」

この様な人がいたら、
「私は自分のことが大好き」
と声に出して見ましょう。

そして、この言葉の意味は、
周りの誰が何と言っても
自分のことは自分が好きだし、
大切なんだ。

この様に決意することなのです。

すると今まで、如何に周りの人の
顔色をうかがっている生き方を
して来たか。

周りの意見などにより左右され、
自分の本当の生き方が出来ていなかった。

そこに気づくのが大切です。

自分を好きになることで、視野は広がり、
人生は変わります。

今日から、ぜひ声に出して言ってみてください。

「私は自分が大好き！」

その言葉が、あなたの心を解放し、人生を好転させる力になるはずです。

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