「人生の喜びはただひとつ、
執着からの解放です」

ケィティさんはそういいます。

私たちの悩みは執着ですね。

執着の源は「信念」ですね。

～せねばならない。

～であるべきだ。

これらの信念を持っていると、
現実がその状態でないと、ギャップ
ができる。

それが悩みとなり、そこにとらわれる
程、執着が増します。

執着はあるがままの現実に抗う
ときに起きます。

思考がクリアであれば、
あるがままを愛することが
できるのです。