ススキが太陽の光を浴びて
輝いている。

今日はセミナーの三日目。
といって、私の担当は今日の一日。

パーツセラピー（分身療法）が今日の
テーマ。

分身療法とは、私たちの潜在意識には、
多くのサブパーソナリティがいて、
それらが、私たちの考え方や行動を
決めているといわれている。

どんなことも絶対はない。

分身さんは、その都度、
一番適切な選択をしてきている。

ただ、その選択が、その人にとって
相応しいのかを決めるのは難しい。

喫煙や摂食障害、引き籠り、
それぞれ利点がある。

その利点を生かして、
欠点を別の要因に変える。

喫煙の場合には、
タバコを吸う事でリラックスできる。
気持ちが落ち着く、などがある。

一方で、タバコが体にとって
よくないことは明らかだ。

そのリラックス、気持ちが落ち着くのを
喫煙以外の方法で達成できないか。

或は、タバコを吸う本数を減らすこと
かもしれない。

リラックスと体の負担のバランスを
如何に取るか。

それを自分の潜在意識にある
それぞれの役割を果たしている
分身さんとの対話になる。

どんな答えに辿り着くかは、
やってみないとわからない。

ただ、誰もがそれを解決できる
力がある。

それを信じて、セラピストは
クライアントの気づきのお手伝いをする。

催眠療法に興味のある方は
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